Wochenende: Lu Jong für Anfänger - in München
| Lu Jong - das ist Meditation in Bewegung. Es bringt uns in den jetzigen Moment, ist gut für unseren Körper und auch für den Geist. Die Bewegungen des Lu Jong sind Jahrtausende alt, sie machen Spaß, sind effektiv und für jedermann (egal wie beweglich der Körper ist) geeignet. In diesen zwei Tagen lernen wir die Übungen der fünf Elemente und die Bewegung der Körperteile. Und dazu natürlich auch noch ein paar andere Dinge - wir eine kleine, einfache Selbstmassage, ein wenig Meditation... In München-Glockenbachviertel. Anmeldung unter judith@lu-jong-muenchen.de Alle Infos zu Lu Jong und mir: http://www.lu-jong-muenchen.de/ |
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