Lu Jong - Die Bewegungen der fünf Körperteile

10 bis ca. 17 Uhr
Tagesworkshop Fortgeschrittene „Lu Jong - Die Bewegung der fünf Körperteile“
Diese Übungen verbessern die Beweglichkeit des Kopfes sowie der
Gelenke des gesamten Bewegungsapparates und helfen bei
rheumatischen Gelenks- und Weichteil-Erkrankungen.
Sie öffnen Blockaden, dehnen und kräftigen die Muskeln und
machen den Körper flexibler.
Natürlich werden wir auch die Übungen der Fünf Elemente wiederholen.....
Voraussetzung: Die Übungen der fünf Elemente.

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