Lu Jong: Die Übungen der fünf Beweglichkeiten
| Samstag, 18. Dezember 2010 10 bis ca. 17 Uhr Tagesworkshop Fortgeschrittene „Lu Jong - Die Fünf Beweglichkeiten“ Amalienstr. 71, Rgb., München Schwabing Kosten 75 Euro Voraussetzung: Beherrschung der Übungen der Fünf Elemente Die Bewegung der fünf Körperteile Diese Übungen verbessern die Beweglichkeit des Kopfes sowie der Gelenke des gesamten Bewegungsapparates und helfen bei rheumatischen Gelenks- und Weichteilerkrankungen. Sie öffnen Blockaden, dehnen und kräftigen die Muskeln und machen den Körper flexibler. Natürlich werden wir auch die Übungen der Fünf Elemente wiederholen. |
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