Anfänger-Tageskurs - Die Fünf Elemente - in München
| Lu Jong - das ist Meditation in Bewegung. Es bringt uns in den jetzigen Moment, ist gut für unseren Körper und auch für den Geist. Die Bewegungen des Lu Jong sind Jahrtausende alt, sie machen Spaß, sind effektiv und für jedermann (egal wie beweglich der Körper ist) geeignet. Lu Jong ist eine alte tibetische Technik, mit der sich die Mönche und Eremiten gesund hielten. Es sind einfache fließende Bewegungen, mit denen wir unsere Kanäle und Chakren öffnen. Die Übungen der Fünf Elemente balancieren die Elemente und lebensnotwendigen Säfte in unserem Körper. Sie sind einfach und von jedermann ausführbar. Mehr Info: http://www.lu-jong-muenchen.de/ Anmeldung unter judith@lu-jong-muenchen.de |
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